マタニティライフを楽しむために！
2018年11月26日
お客様からのお問い合わせが多かった、マタニティヨガについてご案内させていただきます。
『マタニティヨガの効果とは？？』
１．妊娠期特有の症状（肩こり・腰痛・むくみ・便秘など）を緩和することが出来ます。
２．出産に必要な筋肉や呼吸法を身につけて、スムーズな出産を迎える事が出来ます。
３．レッスン中はご自身と向き合い、心と身体を穏やかにすることで、繋がっているお腹の赤ちゃんも穏やかに過ごす事が出来ます。
PRANAのヨガで、マタニティライフを楽しみましょう！
詳しくはインストラクター紹介ページをご覧ください。
カテゴリ：お知らせ
